Es gibt wohl mehr Diäten als man zählen kann…
Aber eines haben alle gemeinsam. Man muss sich umstellen. Etwas anders machen.
Und genau da liegt oft das Problem. Umstellung ist nicht die Stärke der meisten Menschen.
In so einer Phase braucht Ihr Geist mehr Ruhe und Gelassenheit, als sonst üblich.
Ideal also, um mit kleinen 20 Minuten Pausen zwischendurch aufzutanken.
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Sobald Sie einen Powernap hören, erleben Sie alle Vorteile von tiefer Meditation. Aber in einem Bruchteil der Zeit, die ein Mönch zum Meditieren braucht.
Ihr Körper und Ihr Geist erholen sich in nur 20 Minuten und empfinden dieses Erlebnis als puren Genuss ...
Das Gehirn hat das Bestreben, zwei geringfügig unterschiedliche Frequenzen, welche getrennt über Stereo Kopfhörer gehört werden, als eine dritte Frequenz wahrzunehmen.
Diese dritte Frequenz entspricht der Differenz der ursprünglichen Frequenzen.
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