Wir haben alle nur soviel Energie pro Tag. Und damit
müssen wir “haushalten”. Nur, oft wird von uns mehr
verlangt, als wir geben können.

Und dann kommen “Energie-Engpässe” … und wenn wir
nicht aufpassen sogar “Energie-Blockaden”.

Rechtzeitig und regelmässig Pausen einlegen hilft.
Powernaps unterstützen das.

Ihr Geist wird ruhig. Ihr Körper auch.

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