Wenn Sie entspannen, tanken Ihr Geist und Körper auf.
Sie lassen los und lassen geschehen. Energie wird
aufgenommen statt ausgegeben.

Dieser Zustand ist ein natürlicher Zustand. Er ist
notwendig, um gesund zu bleiben.

Oft vergessen wir, dass wir natürliche Grenzen haben,
in denen wir uns bewegen sollten.

Da kann ein Powernap schon mal nützlich sein, denn in
nur 20 Minuten hilft er Energie zu erhalten.

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