Glück, Lebensfreude, Freude. Alle diese Dinge
empfinden wir, wenn wir ausgeruht und voller
Energie sind.

Nur meistens bemerken wir viel zu spät, dass
unser Körper eine Ruhepause braucht.

Anders als das Durstgefühl, oder der Hunger,
ist ein Verlangen nach Ruhe manchmal schwer
wahrnehmbar.

Dann müssen wir erst wieder lernen, wo
unsere natürlichen Erschöpfungszustände
“anfangen” …

Ein Powernap kann helfen, regelmässige
Ruhepausen einzuhalten und ausgewogen
und energievoll zu leben.

Hier ist Ihr Gratis-Powernap zum testen …